أسباب ارتفاع الأملاح في الجسم

0

ارتفاع الأملاح في الجسم من المشاكل التي تتطور إلى مضاعفات وأمراض خطيرة، في حال إهمالها وعدم علاجها لذا نتناول أسباب ارتفاع الأملاح في الجسم وطرق علاجه.

في موضوع سابق تناولنا مزايا ومضار الأملاح المعدنية في الجسم، كما عرضنا أسباب زيادة الأملاح في جسم الطفل، وكذلك تحدثنا عن علاج الأملاح الزائدة عند الأطفال، وعرضنا أيضًا لأعراض زيادة الأملاح عند الأطفال وسبل الوقاية .

أسباب زيادة الأملاح في الجسم:

-الإجهاد وإرهاق الجسم.

-مشاكل الغدة الدرقية.

-النظام الغذائي السيء.

-كثرة تناول الأطعمة المالحة.

-أمراض الرئة والكلى والقلب.

-تأثير بعض العوامل الوراثية.

-نقص بعض الفيتامينات والعناصر.

-تناول الأغذية والفواكه التي تحتوي على نسب عالية من الأملاح.

أعراض زيادة الأملاح:

-تورم القدمين وحدوث احتقان بهما.

-تورم الجسم نتيجة لاحتباس السوائل به.

-تغير لون البول ووجود حرقة وقت التبول.

-ألم في الكليتين أو إحداهما ويحدث في جانبي الجسم.

11

مضاعفات زيادة الأملاح:

في حال إهمال علاج الأملاح الزائدة يصاب الفرد بعدد من الأمراض أبرزها:

  • النقرس: وهو عبارة عن التهابات في المفاصل وسبق أن تحدثنا عن النقرس والوصفات الطبيعية لعلاجه تفصيلًا من هنا.
  • حصوات الكلى: تتكون حصوات الكلى نتيجة لزيادة الأملاح وتسبب القيء والغثيان وأحيانًا البول الدموي.
  • الفشل الكلوي:من أخطر مضاعفات زيادة الأملاح وتتمثل أعراضه في تورم الأطراف وقلة البول وضيق التنفس.

علاج زيادة الأملاح :

من السهل علاج زيادة نسبة الأملاح في الجسم في بدايته ومن الهام عدم إهماله، ويمكن العلاج بطرق طبيعية من خلال:

-تناول كميات وافرة من السوائل وخاصة المياه.

-عدم تناول أطعمة أو مشروبات بها أملاح.

-تناول 3 كاسات من منقوع البقدونس يوميًا.

-تناول منقوع عشبة الهندبء 3 مرات يوميًا.

-الجلوس في حوض به ماء وملح إنجليزي 10 دقائق 3 مرات أسبوعيًا.

 



لايوجد تعليقات

مقالات مشابهة قد تفيدك

خطوات مهمة لفقد الوزن خلال النوم

يسعى الكثيرون لفقدان الوزن الزائد واكتساب قوام رشيق ونقدم لكم خطوات مهمة لفقد الوزن خلال النوم ولعل النوم ساعات كافية أهم عامل مساعد على التخسيس ...