العقد النفسية.. أسبابها وطرق علاجها!

0

العقد النفسية هي الأفكار المترابطة التي تسيطر على عقل الإنسان فيكبتها كليًا أو جزئيًا وتكون مرتبطة بصراع معين يؤزم الفرد، وغالبًا ما تكون تلك العقد استعدادات لاشعورية لا يعرف الفرد مصدرها بينما يشعر بانعكاساتها على سلوكه وأفعاله.

وبقدر متفاوت يمكننا القول أن البشر جميعًا لديهم عقد نفسية مختلفة ومن أسباب العقد النفسية :

-التربية السيئة والعنيفة : غالبًا ما تكون سبب أغلب العقد النفسية، فالتعنيف المستمر والضرب وإحراج الطفل أما الجميع يولد الكثير من العقد مثل الشعور بالاضطهاد والقلق والخوف والعزلة.

-صدمة عنيفة : كموت أحد الأبوين أو انفصالهما، أو رؤية حادثة مريعة.

-خبرات مؤلمة متكررة : مثل تعرض الطفل لنمط من العلاقات السلبية بين أفراد الأسرة، فتترسخ تلك السلوكيات داخله.

-الحرمان : وخاصة خلال فترة الطفولة فعندما يتعرض الطفل للحرمان العاطفي أو المادي له أثر سيء عليه.

-العقد الجسدية : والتي ترتبط بوجود إعاقة جسدية أو مظهر غير لائق وترسخ الشعور بالنقص والدونية لدى الفرد وتكثر لدى النساء عن الرجال لاهتمامهن بشكلهن.

ولعلاج هذه العقد لابد من تقبل الفرد لذاته بكل ما تحمله من سمات جسدية وعقلية من ماضي وحاضر، من عيوب ومزايا، وكذلك عليه تقبل واقعه ومجتمعه المحيط والقيام بعلاقات سليمة وناجحة وتقبل عمله ومحاولة النجاح به، لكن بعض الحالات المرضية تتطلب زيارة الطبيب أو الأخصائي النفسي.



لايوجد تعليقات

مقالات مشابهة قد تفيدك