تخلص من رائحة الفم الكريهة بهذه الطرق

0

تمثل رائحة الفم الكريهة أزمة مزعجة لأصحابها تفقدهم الثقة بأنفسهم وتدفعهم لإنزواء بعيدًا عن الآخرين لعدم التعرض للمواقف المحرجة ونتحدث عن أسباب تلك الظاهرة وطرق علاجها في هذا الموضوع.

وتتعدد أسباب رائحة الفم الكريهة ولعل أبرزها :

  • أمراض اللثة والفم المختلفة والبكتيريا والفطريات التي توجد به.
  • -تناول بعض الأطعمة ذات الرائحة الفجة والنافذة مثل البصل والثوم.
  • -التدخين وما يسببه من رائحة سيئة بسبب التبغ وكذلك إصفرار الأسنان.
  • -تأثير بعض الأمراض مثل السكري وأمراض الكبد والتهابات الحلق والجهاز التنفسي.
  • -جفاف الفم وعدم وجود لعاب لإذابة بقايا الطعام وقد يكون ذلك بسبب التنفس عبر الفم.
  • إهمال نظافة الفم والأسنان وتراكم بقايا الطعام والمواد الجيرية عليها.
  • قيام البكتيريا بتحلل مواد الطعام العالقة بين الأسنان لتراكمها.

6

العلاج :

ويمكن علاج هذه الرائحة الكريهة والتخلص منها بطرق بسيطة منها :

-غسل الأسنان واللسان بالفرشاة والمعجون مرتين إلى ثلاث يوميًا.

-مضغ أوراق النعناع أو البقدونس باستمرار لمنح الفم رائحة طيبة.

-ترطيب الفم بشكل دائم وخاصة في الصيف بالماء والعصائر المختلفة.

-مضغ العلكة الخالية من السكر لأن التي تحتوي على سكر تزيد نشاط البكتيريا.

-يمكن استخدام غرغرة أو غسول فم أو معطر فم والمضمضة به 3 مرات بين الوجبات.

-التوقف عن التدخين بالنسبة للمدخنين وزيارة الطبيب بشكل منتظم لتنظيف الأسنان من المواد الجيرية.

 



لايوجد تعليقات

مقالات مشابهة قد تفيدك