تعرفي على فوائد عصير الجزر للحامل

0

الجزر من أهم المواد الغذائية التي ينصح بتناولها بكثرة وخاصة طازجة لفوائده العلاجية للعين والمناعة، ونتناول فوائد عصير الجزر للحامل في هذا الموضوع.

وكنا قد تناولنا في موضوع سابق فوائد الجزر للشعر، كما عرضنا لفوائد صابون الجزر للبشرة الدهنية بشكل خاص والبشرة بشكل عام ويمكن الإطلاع عليها من هنا.

فوائد عصير الجزر للحامل :

-لا يحتوي على الدهون لذا يغذي الحال دون خطورة لزيادة الوزن.

-يحتوي على نسبة عالية من الألياف لذا يقي الحامل من الإصابة بالإمساك.

29381

-يحتوي على نسبة كبيرة من مضادات الأكسدة لذا يقي من الأمراض ويقوي المناعة.

-يحمي الحامل من خطر ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم والتي تؤدي لأمراض الشرايين.

-يحتوي على فيتامن أ لذا فهو من أهم الأغذية التي تقوي النظر وتقي من أمراض العين للأم والجنين.

-يحتوي على فيتامن ج الذي يعمل على ترطيب الجلد والحفاظ على نضارة البشرة ومنع تشققات الحمل.

-يحتوي على البروتين والكالسيوم والحديد لذا فهو يقوي العظام للأم والجنين ويعالج فقر الدم وأمراض المفاصل والفقرات.

-يحتوي على نسبة عالية من البوتاسيوم لذا فهو يعالج أمراض القلب ويقويه كما ينظم ضرباته ويعمل على توازن الأملاح والمعادن في الدم.

-يقي الحامل خطر التشنجات في الأطراف والتي تصاب بها غالبًا في الفترات الأخيرة من الحمل كما يقوي الأطراف ويمنع الخمول بها.

 



لايوجد تعليقات

مقالات مشابهة قد تفيدك

مقال|| الذئبة الحمراء والحمل

بعض الدراسات أثبتت ارتباط مرض الذئبة الحمراء ببعض هرمونات الجسم مثل الاستروجين لذلك تعد النساء أكثر عرضة للاصابة منه من الذكور لانهم يملكون مستويات اعلى ...