حبوب الخميرة ..فوائد وأضرار تعرفوا عليها

0

الخميرة عبارة عن بكتيريا وحيدة الخلية تحتاج لبيئة مناسبة حتى تتخمر، وبجانب استخداماتها الغذائية لها فوائد صحية متعددة للبشرة والشعر لذا أنتجت حبوب الخميرة  .

وتدخل الخميرة في صناعة العديد من مستحضرات التجميل وكذلك العقاقير التي تساعد على التنحيف وأيضا السمنة، وسبق أن عرضنا فوائد الخميرة للجسم ، كما تناولنا فوائد الخميرة في علاج مشاكل الشعر ، وكذلك فوائد الخميرة للبشرة .

فوائد حبوب الخميرة :

-تكوين كرات الدم الحمراء.

-تأخر ظهور علامات الشيب.

-تحسين امتصاص الحديد بالجسم.

-تنظيف الجلد وعلاج مشاكل البشرة.

-حفظ التوازن الغذائي داخل الأنسجة.

-تخليص الجسم من الملح والمياه الزائدة.

-علاج الصداع وتهدئة الأعصاب والقضاء على التوتر.

-علاج الأنيميا وفقر الدم لاحتوائها على فيتامين ه.

2

أضرار حبوب الخميرة :

-زيادة الغازات والانتفاخات بالبطن.

-تؤدي لاحتباس السوائل داخل الجسم.

-تزيد من الرواسب والحصوات على الكلى.

-تساعد على اختزال فيتامين د داخل الجسم.

 



لايوجد تعليقات

مقالات مشابهة قد تفيدك