خطورة تناول خل التفاح على الريق

0

خل التفاح له فوائد عظيمة في حرق الدهون والتخسيس وإنقاص الوزن إلا أنه في الوقت ذاته قد يضر كثيرًا إذا لم نلتزم بالطرق الصحيحة لتناوله وفي بعض الأحيان نحتاج لاستشارة الطبيب قبيل تناوله لتحديد الكمية المناسبة.

ومن أخطر العادات المتعلقة بتناول خل التفاح من أجل التخسيس قيام البعض بتناول نصف كوب منه على الريق لتحقيق قدرة أعلى من حرق الدهون وإذابتها، لكن لهذا خطورة كبيرة في التعرض للإصابة بقرحة المعدة كما يهدد سلامة عمل الكبد ويرفع نسبة الحموضة بالمعدة، وضعف جدار المعدة.

في الوقت ذاته يؤثر تناول خل التفاح بكميات كبيرة وبشكل مستمر ودون خلطه بماء أو طعام الحلق والبلعوم ويؤثر على المعدة والأمعاء، لذا ينصح بضرورة استشارة الطبيب قبيل تناوله بالإضافة لوضعه في الطعام وعدم تناوله بشك منفصل.

 

 



لايوجد تعليقات

مقالات مشابهة قد تفيدك