زيت الليمون فوائد رائعة لصحتك وجمالك.. لا تفوتك

0

لا يجهل أحد فوائد الليمون الجمالية والصحية، لكن ماذا عن زيت الليمون هل له نفس الفوائد ؟ وكيف يمكن تصنيعه أو استخدامه؟ هذا ما نتعرف عليه في هذا المقال.

وينبغي أن نوضح أن هذا الزيت يمتاز بالعديد من الخصائص التي تجعله من أكثر الزيوت الهامة للصحة والجمال، بفضل العناصر التي يحتوي عليها.

 

فوائد زيت الليمون الصحية

  • تقوية جهاز المناعة: حيث يجعله أكثر فاعلية ويعزز أدائه لوظائفه لغناه بالفيتامينات التي تساعد في تنشيط خلايا الدم البيضاء، ما يجعله أكثر مقاومة للأمراض وخاصة في الشتاء ومن بينها نزلات البرد والحرارة.
  • تنشيط الدورة الدموية: من خلال تحفيز انتقالها بين أجزاء الجسم.
  • الحماية من الأمراض الوبائية: ومنها التيفوئيد والملاريا.
  • علاج مشكلات الجهاز الهضمي: يساهم في القضاء على التقلصات وتخليص البطن من الفضلات والغازات.
  • تخفيض ترسب الكوليسترول في الدم: لذا يحافظ على صحة القلب.
  • الحفاظ على صحة الفم والأسنان: بفضل احتوائه على مكونات مطهرة، فيقضي على رائحة الفم الكريهة.
  • تقليل الشعور بالتوتر: الليمون مهدىء طبيعي، ومع المكونات الإضافية التي توضع بزيت الليمون، تزداد قدرته على منح الشعور بالاسترخاء وتقليص إحساس الإجهاد والتعب، وسهولة النوم بالتبعية.

فوائد زيت الليمون الجمالية

  • تنظيف البشرة بعمق: يحميها من الجراثيم ويساعد في تضييق المسام الواسعة.
  • تفتيح لون البشرة: يساعد على جعل البشرة أكثر بياضاً كما يخلصها من البقع الداكنة.
  • تقوية الشعر : وزيادة لمعانه وتقليل تساقطه أو ظهور القشرة به، من خلال تدليك الجذور به.
  • علاج مشاكل البشرة: ومن بينها حب الشباب والبثور التي تسبب مظهراً مزعجاً في الوجه.
  • تأخر ظهور التجاعيد: حيث يزيد مرونة الجلد ويساعد على تنشيط الخلايا.

ويمكن الحصول على الفائدة القصوى من زيت الليمون من خلال تطبيقه على البشرة قبل النوم.

طريقة عمل زيت الليمون في المنزل

  • 2 ثمرة ليمون بقشرها.
  • 2 ملعقة حامض ليمون.
  • ملعقة كبيرة زيت زيتون.
  • ملعقة من خلاصة الليمون الزيتية الموجودة بقشرة الليمون.

وللحصول على زيت ليمون في المنزل، يتم وضع هذه المكونات في زجاجة محكمة الغلق، مع وضع الزجاجة بمكان معرض للشمس طيلة شهر، مع ضرورة رج الزجاجة قبل الاستخدام.



لايوجد تعليقات

مقالات مشابهة قد تفيدك