عالجي الصداع النصفي لدى طفلك بهذه الطريقة

0
الصداع النصفي هو أحد أصعب المشاكل التي تؤثر على الحالة المزاجية للكبار والصغار أيضاً، وأكدت الرابطة الألمانية لأطباء الأطفال والمراهقين، إن نوبات الصداع النصفي لدى الأطفال تحتاج إلى العلاج على عدة مستويات؛ إذ لا يمكن الاكتفاء  بالعلاج الدوائي.
ولفتت الرابطة إلى أهمية المواظبة على ممارسة الرياضة، وبخاصة تلك الرياضات الخاصة بقوة التحمل، ومنها الركض والسباحة وركوب الدراجات الهوائية في علاج هذه النوبات.

وفضلاً عن الرياضة،على الأطفال تناول طعام صحي بمعدل 3 وجبات يومية، مع تناول قدر كبير من السوائل، وكذلك النوم فترة كافية، كما تكتمل ممارسة تقنيات الاسترخاء مثل اليوغا والتأمل البرنامج العلاجي على النحو الأمثل.

وفي الوقت ذاته، شددت الرابطة على أهمية اكتشاف هذه النوبات في الوقت المناسب للقدرة على مواجهتها بشكل فعال، ولعل أولى العلامات الدالة على شعور الطفل بالصداع النصفي هو الشعور بالإرهاق وتقلبات المزاج.

مقالات مشابهة قد تفيدك

مقال|| التشنجات عند الأطفال

التشنجات عند الأطفال عبارة عن حركات وتصرّفات لا إراديّة وتبدّل لوعي الطفل يصاحبها تشنج في عضلات الجسم، ويمكن ان يكون هذا التشنج كلي او جزئي. ...