فوائد الكركم للمرأة

0

الكركم من الأعشاب كثيرة الفوائد والاستخدامات في الطهو والتجميل والوصفات العلاجية، ونتناول اليوم تحديدًا فوائد الكركم للمرأة .

وفي موضوع سابق عرضنا لفوائد الكركم للجسم والبشرة على وجه عام، ورغم مزاياه العديدة إلا أن الكركم أحيانًا يشكل خطورة على صحة الغنسان في بعض الأحيان ويمكن الإطلاع على مضار الكركم من هنا.

وتتمثل فوائد الكركم للمرأة في:

1- علاج السمنة والحصول على جسم رشيق وجذاب من خلال قدرته لى حرق الدهون ومنع تراكمها خاصة في منطقة البطن والأرداف.

2- الوقاية من أمراض السكري والتهابات المفاصل وهشاشة العظام التي تصيب النساء بنسب أعلى من الرجال نتيجة لقدرته على منع تراكم الدهون.

5

3- ينشط الدورة الدموية بفروة الرأس ويعالج القشرو ويمنع تساقط الشعر كما يعد صبغة طبيعية مثالية لتلوين الشعر ومنحه مظهر جمالي.

4- من الأعشاب المفيدة جدًا لصحة الرحم حيث ينظم انقباضاته ويخفف من حدة آلام الطمث ويساعد على انتظام الدورة الشهرية.

4- من الأعشاب المهمة جدًا لصحة وسلامة الثدي لاحتوائه على الأحماض الأمينية لذا ينصح باستخدامه كثرة في وجبات المرأة ماعدا في حالة الحمل حيث قد يهدد بإجهاض الجنين.

طرق للاستفادة من الكركم للمرأة :

1- تسخين الكركم مع البابونج والزعفران وغسل الشعر بالناتج من الخليط عقب برودة يقوي الشعر ويمنحه لون أصفر محبب.

2- دهان الشعر بخليط العسل والحليب والكركم يمنع تساقطه ويقوي فروة الرأس ويعالج الكثير من مشاكل الشعر.

3- يمكن خلط الكركم بزيت الزيتون وعمل حمام زيت به لتقوية الشعر ويترك عليه ربع ساعة قبل غسله بالشامبو جيدًا.

4- يمكن إضافته للكثير من الوجبات الغذائية خاصة اللحوم والأرز بالخضار للاستفادة من فوائده في التنحيف وهو من أفضل المنكهات كذلك.

 



لايوجد تعليقات

مقالات مشابهة قد تفيدك

ماسك التفاح يمنحك أفضل تنظيف للبشرة

أكدت اللجنة الاتحادية للفواكه والخضروات في ألمانيا أن ماسك التفاح والزبادي يساعد على تنظيف البشرة بشكل مثالي، كما يساعد في ترطيب البشرة الجافة. وبحسب الخبراء ...