كل ما تحتاجين معرفته عن زيادة الأملاح لدى الأطفال

0

معظمنا يعاني من ارتفاع نسبة الأملاح في الجسم، والتي تسبب مشكلة، وهي لا ترتبط بجنس أو سن معين، حيث يُصاب بها الأطفال أيضًا، نتيجة لعدم التوازن الغذائي.

والأملاح هي عناصر غذائية موجودة فى الطعام الذى نتناوله، وتعتبر مهمة جدًا لضبط الجسم وعملياته الحيوية، لكن إذا زادت كمية الأملاح عن الكمية المطلوبة فقد يؤدى ذلك إلى كثير من المشاكل.
وتكون الأملاح على هيئة كريستالات مختلفة الأحجام تظل تخرج مع البول دون ألم طالما كانت صغيرة الحجم، بينما تؤدي لآلام مختلفة إن كبر حجمها.

والأملاح موجودة في الطعام كأحد العناصر الغذائية المهمة التي تساهم في  العديد من العمليات الحيوية داخل جسم الإنسان، ولكن زيادة كميتها قد تؤدي إلى الكثير من المشكلات الصحية، لذا يقدم لكِ “All About Health” ما تحتاجين معرفته عن زيادة الأملاح عند الأطفال.

zyadet amla7

أعراض زيادة الأملاح عند الأطفال:
– مغص مؤلم في الجانب أو الظهر نتيجة تضخم الكلي أو الحالب.
– التبول اللاإرادي لدى الأطفال في أثناء الليل، قد يكون من علامات وجود أملاح في البول.
– مغص أسفل البطن في المثانة.
– القيء والغثيان قد يكونان علامة من علامات حصوات الكلى.
– صعوبة وألم عند التبول.
– انسداد في المجرى البولي مع الشعور بالألم.

وفي حالة ملاحظتك لمعاناة الطفل من هذه الأعراض عليكِ بالآتي:

  • إجراء تحليل البول لمعرفة نوع الأملاح بالجسم، وتحديد نوع العلاج المناسب للحالة، حيث تتكون الأملاح إما في وسط حامضي أو قلوي، فإذا كان الوسط القلوي (أملاح الفوسفات)، يكون العلاج تناول فيتامين سي، وفي حالة الوسط الحامضي (يوريات أو أوكسالات) يكون العلاج  بتناول سيترات الماغنيسيوم.
  • تناول كميّات قليلة من اللحوم الحمراء.
  • زيادة تناول الخضروات مع الوجبات الأساسية، وتخفيف تناول ملح الطعام.
  • عدم الإكثار من تناول الاطعمة التي تحتوي على الأملاح، مثل: اللحوم والبقوليات والفراولة والمانجو والطماطم.
  • شرب الكثير من المياه (4 أكواب على الأقل للأطفال دون سن الثالثة و6 أكواب للأطفال بين الثالثة والسابعة وما لا يقل عن 8 أكواب للأطفال الأكبر سنًا).
  • الحرص على تناول الطفل نظام غذائي متوازن وصحي.

 



لايوجد تعليقات

مقالات مشابهة قد تفيدك