كيف تستعيدين جمال بشرتك بعد يوم عمل شاق؟

0

بعد يوم عمل متعب وشاق يحتاج الجسم إلى الراحة والهدوء حتى يستعيد عافيته، نفس الأمر بالنسبة للبشرة، فهي تحتاج إلى الراحة بعد الأيام المرهقة، لأنها جزء من الجسم، بل إنها جزء حساس يتأثر بأقل العوامل مثل الأتربة والبكتريا، كما أنها تشعر بالإجهاد والإرهاق، لذا يجب علينا الإهتمام بها والعمل على منحها قدر كاف من الراحة، حتى تعود إلى نضارتها وجمالها.

ooooooooooooo
وصفات طبيعية لعلاج البشرة المرهقة
يوجد بعض الوصفات الطبيعية التي تساعدك على استعادة جمال بشرتك، وتعالج آثار التعب والإرهاق، منها:-

الخيار للتنظيف
يعمل الخيارعلى نزع الأوساخ عن سطح بشرتك، لذا إعصريه وامزجي ملعقة كبيرة من عصيره مع ملعقة كبيرة من الشوفان، إخفقي الخليط جيداً لتحصلي على عجينة متماسكة، تستطيعين مدّها على كامل بشرتك، إبقي الماسك لمدّة 15 دقيقة، وانزعيه بعدها بالمياه الباردة.

– الرمان للإنتعاش

لا شكّ أن تعب البشرة قد يقتصرعلى جفافها وتقشرها، لذا رطّبيها بواسطة ماسك الرمان ولبن الزبادي، إخفقي نصف ملعقة من العسل الأبيض مع 3 ملاعق كبيرة من لبن الزبادي، بعدها ضيفي بضع حبوب من الرمان المقشر، إمزجي الخليط جيداً، وطبقيه على بشرة وجهك لمدة 20 دقيقة، لتنزعيه بعدها بالمياه الفاترة، طبقي هذا الماسك مرة في الأسبوع قبل النوم.
– البرتقال لتنقية الجلد
لأن بشرتك مكونة من مسامات مفتوحة في أغلب الأحيان، توقعي ان تعاني من بعض الإلتهابات التي تسببها العوامل الخارجية، في هذه الحالة ولتبعدي شبح الإرهاق عن بشرتك، أنصحك تطبيق ماسك البرتقال والزبادي، إمزجي ملعقة صغيرة من لبن الزبادي بعصير ربع برتقالة، وبعد التأكد من الخلط جيداً، طبقي المزيج بأطراف أناملك على كامل البشرة. ستشعرين بالرطوبة والبرودة الضروريّتين لراحة بشرتك المتعبة، إغسلي الماسك بماء الورد بعد 15 دقيقة من التطبيق.

– علاج القهوة وزيت الزيتون للوجه

زودي بشرتك بالمواد المضادّة للأكسدة الضرورية لتنشيطها، امزجي 5 ملاعق صغيرة من القهوة مع ملعقة صغيرة من زيت الزيتون وملعقة كبيرة من العسل، طبقي المزيج على وجهك ورقبتك، واتركيه لمدة 30 دقيقة، ثمّ اغسليه بالماء الفاتر، كرري هذا العلاج على الأقل مرتين في الأسبوع للحصول على نتائج سريعة وواضحة.

– عصير الخيار والحليب الوجه

عليك إعطاء اهتمام خاص لمستوى الرطوبة في بشرتك، إن أردت تجنب البشرة الباهتة والمتعبة، امزجي ملعقة كبيرة من عصير الخيار العضوي مع ملعقة صغيرة من الحليب وبياض بيضة واحدة. استخدمي فرشاة لتطبيق القناع على بشرتك وتركه لمدّة 15 دقيقة. بعد ذلك اغسلي الوجه بالماء الفاتر،ستشعرين فوراً بتأثيره المغذّي والإيجابي على بشرتك.

ppppppppppppp

  – علاج بذور دوّار الشمس وزيت للوجه 

إنّ استخدام المكوّنات الغنيّة بمضادّات الأكسدة تعطي البشرة توهّجاً طبيعيّاً وصحّياً. جرّبي تحضير العلاج التالي لإنعاش بشرتك. أولاً، سخّني كوباً صغيراً من العسل، وأضيفي نفس الكمّية من زيت اللوز وحفنة من بذور دوّار الشمس المهروسة. ضعي الخليط جانباً حتى يبرد ثم طبّقيه على وجهك. انتظري 30 دقيقة ثم اغسلي الوجه بماء فاتر.

علاج التفاح والزبادي للوجه

سوف تكون بشرتك ممتنّة لهذا العلاج المرطّب والمنظّف العميق. أُبرشي تفاحة متوسّطة الحجم وأضيفي إليها اللبّ المبشور ملعقتين صغيرتين من اللبن. أنشري المزيج على وجهك بشكل موحّد في جميع أنحائه، وعلى رقبتك كذلك. أتركي المزيج على بشرتك لمدّة 15 دقيقة، ثمّ أزيليه بقطعة قماش مبلّلة. كرّري هذا العلاج مرّة واحدة في الشهر للاستمتاع بتأثيره المنشّط.

علاج المانجو للوجه

ليس هناك حاجة لخلط أيّ مكونات أخرى مع المانجو، فهو ذو تأثير سحري على بشرتك المتعبة بسبب كونه غنيّاً بمضادّات الأكسدة. أهرسي حبّة متوسّطة الحجم من المانجو ثمّ طبّقيها على بشرة نظيفة. اتركي المانغو على وجهك لمدّة 10 دقائق ثم اغسليه بالماء الفاتر. لاحظي بعدها رطوبة ونعومة بشرتك.

علاج التوت للبشرة المرهقة

يتمتّع التوت بكونه مضادّ للالتهابات ومزيل طبيعي للسموم. في حالة البشرة المتعبة، كلّ ما عليك القيام به هو تحضير عصير التوت العضوي اللذيذ، وتطبيقه على بشرة نظيفة بفرشاة ناعمة الشعرات أو قطعة قطن. اتركي العلاج المغذّي لمدّة 10 دقائق، ثم اغسليه بالماء الفاتر.

llllllll

وصفات طبيعية لإنعاش بشرتك
تقشير البشرة
من الطرق المؤكدة التي تساعد على إنعاش البشرة المرهقة واستعادة حيويتها هي تقشير البشرة. فالتقشير عملية ضرورية تساعد على تنظيف البشرة والتخلص من الجلد الميت لاستعادة نضارة البشرة وإنتاج الخلايا الجديدة. استخدمي مقشر لطيف لبشرتك وجسمك، كي يساعدك ذلك على إزالة أثار الإجهاد والتعب والشعور بالانتعاش.

الترطيب

الجفاف من أهم الأسباب وراء شحوب البشرة. احرصي على بدء يومك بشرب كوب من الماء للحفاظ على الترطيب طوال اليوم، كما يساعد ذلك أيضًا على استعادة نضارة البشرة وإشراقتها الطبيعية. أيضًا، يمكنكِ تناول كوب من الماء الدافئ مع عصير الليمون صباحًا لتعزيز فوائده الجمالية لبشرتك، فالليمون مصدر غني بفيتامين C، مما يساعد على تنقية البشرة.

مكعبات الثلج

استخدام الثلج على البشرة من الخطوات البسيطة التي تساعد على استعادة النضارة الفورية وإنعاش البشرة. قومي بتمرير مكعب من الثلج على بشرتك المرهقة، أو رشي القليل من الماء البارد على بشرة الوجه. حيث يساعد الماء البارد أو الثلج على تحفيز تدفق الدم وشد مسام البشرة، لتبدو بشرتك أكثر نضارة وحيوية.



لايوجد تعليقات

مقالات مشابهة قد تفيدك