ما هي أسباب ظهور النمش وكيف يمكن علاجه؟

0

النمش عبارة عن بقع داكنة تظهر على في مناطق مختلفة بالجسم، وتسبب للبعض إزعاج وخاصةً إذا ظهرت في الوجه، فما هي أسباب ظهور النمش وكيف يمكن علاجه؟

بعض الفتيات يعتبرن النمش أمراً طبيعياً ولا يقلل من الجمال، والبعض الاخر يشكل لهن مصدر إزعاج، ويجدن مظهره غير محبب وخاصةً إذا ظهر في الوجه، لذا هناك بعض الوصفات المنزلية الطبيعية التي تساعد على التخلص منه.

النمش أو فرط التصبغ (Freckles) هو حدوث اضطراب في لون البشرة مما يسبب وجود بعض البقع الداكنة، غالباً ما يظهر النمش في الوجه، بمنطقة الصدر أو الظهر، وعلى الأكتاف والذراعين من أعلى، وهذه البقع ليست مؤلمة أو ضارة.

أسباب ظهور النمش

  • أشعة الشمس الضارة: أبرز الأسباب التي تؤدي لظهور النمش، إذ تضر بمادة الميلانين التي تفرزها الخلايا الصبغية لتحمي البشرة من أضرار هذه الأشعة وتقيها من تغير لونها.
  • وجود خلل في خلايا الجلد:  يؤدي هذا الخلل إلى عدم قدرة البشرة على توزيع صبغة الميلانين بشكل جيد، وبالتالي تتركز في أماكن محددة بالبشرة.
  • عوامل وراثية: تلعب الجينات الوراثية دوراً في ظهور النمش، حيث يمكن أن ينتقل النمش من الآباء إلى الأبناء.
  • أصحاب البشرة الفاتحة: حيث تزداد فرص ظهور النمش في أجسامهم لأنهم أكثر حساسية لأشعة الشمس، فالخلايا الصبغية لديهم تحتوي على نسبة أقل من الميلانين.
  • النمش أثناء الحمل: بسبب تغير في هرمونات الجسم، قد تظهر بعض البقع في وجه وجسم المرأة الحامل، والتي تتشابه مع بقع النمش وغالباً ما تختفي مع انتهاء فترة الحمل.

طرق الوقاية من النمش

الوقاية ضد ظهور النمش أسهل من علاجه وتتم من خلال:

  • عدم التعرض للشمس الحارقة: خلال الفترة من العاشرة صباحاً حتى الساعة الرابعة مساءاً، فالتعرض المباشر للشمس في هذا الوقت يزيد فرص ظهور النمش.
  • وضع واقي الشمس على البشرة: اختيار الكريم برقم حماية 30 على الأقل، ليحمي الجلد من الإصابة بالنمش، ويفضل وضع الواقي من أشعة الشمس قبل مغادرة المنزل بـ15 دقيقة على الأقل.

علاج النمش بوصفات طبيعية

من الوصفات الطبيعية التي تساعد على التخلص من النمش:

  • الليمون والكركم: مزج ملعقة صغيرة عصير ليمون وأخرى من مسحوق الكركم ووضع المزيج على مناطق النمش مدة 15 دقيقة، قبل غسل الوجه بماء فاتر، مع تكرار هذه الوصفة مرة كل يوم، يساعد على تفتيح البقع الداكنة في البشرة.
  • الحليب الرائب ودقيق الشوفان: مزج ملعقة دقيق شوفان مع قليل من الحليب الرائب حتى يتكون مزيج متماسك، ووضعه على مناطق النمش، فتساعد على تخفيفه لأن الزبد تحتوي على حمض اللبنيك الذي يساهم في القضاء على النمش، ويمكن استبدال الحليب الرائب بالزبادي، الذي يحتوي على حمض اللبنيك كذلك.
  • زيت الخروع وفيتامين E: يساهم زيت الخروع في التخلص من البقع الداكنة بالجلد، فيتم وضعه على مناطق النمش، ويفضل أن نضيف له قليل من فيتامين E الذي يحافظ على رطوبة البشرة مع وضع الزيت.
  • العسل مع السكر أو الملح: فرك البشرة بمزيج العسل مع السكر أو الملح مفيد لعلاج النمش، حيث يساعد العسل على تخفيف تصبغ البشرة.


لايوجد تعليقات

مقالات مشابهة قد تفيدك

تعرف على أعراض ضربة الشمس

تؤدي التغيرات المناخية إلى زيادة حرارة الجو في فصل الصيف، وطول موجاته الحارّة، في الوقت الذي يرتبط الصيف بالإجازة والسفر والانطلاق، ومع تزايد احتمالات الإصابة ...