مقال|| ضمور المبيض وعلاجه بالأعشاب

0

د. بشرى مصطفى جبر

ضمور المبيض هو تقلص بنيته من حيث الحجم والوظيفة. عند حدوث ذلك في المبيض يؤدي إلى انخفاض في حجم الأنسجة. وربما يدل على فشل المبيض، أو توقف إمدادات الدم للمبيض.

أسباب ضمور المبيض:

  • الكروموسومات، والتي ترتبط ببعض الاضطرابات الوراثية المتعلقة بضمور المبيض.
  • السموم والعلاج الكيماوي والإشعاعي.
  • أمراض المناعة الذاتية.
  • عوامل غير معروفة.

أعراض ضمور المبيض:

تتشابه أعراض سنّ اليأس العادي مع ضمور المبيض. وقد تشكو المرأة من عدم انتظام الدورة الشهرية، أو عدم حصول بعض الدورات في أوقاتها المتوقعة، ممّا يعني أنَّ هناك أوقاتًا لا يخرج فيها دم الحيض للدورة الشهرية. وهناك بعض الأعراض الأخرى مثل:

  • جفاف المهبل، أي بخلاف الحالة الطبيعية لرطوبته.
  • توهج الوجه واحمراره، والشعور بهبّات ساخنة خاصة أثناء الليل، والتعرق، والشعور بالضيق.
  • تدني الرغبة في ممارسة الجنس.
  • قلة الخصوبة.

علاج ضمور المبيض بالاعشاب

إنَّ من أهم نتائج ضمور المبيض نقص هرمون الإستروجين وهو السبب الرئيس في معظم أعراضه، وبذلك يكمن العلاج في تناول الأعشاب التي تحتوي على مواد إستروجينية وتساعد في تقليل الأعراض.

علاج الضمور بالمبيض بالكوهوش الأسود (Black-Cohosh)

  • جذور الكوهوش السوداء معروفة كعلاج شعبي للهبّات الساخنة، تقلب المزاج، وجفاف المهبل بسبب انقطاع الطمث.
  • هذه العشبة لا تحفز إنتاج هرمون الإستروجين، ولكن فيها بعض التأثير، وهو نوع من التعويض عن نقص هرمون الإستروجين.

البطاطا الحلوة البرية (Villosa-Dioscorea)

  • نبتة مضادة للالتهاب
  • تحمل نشاطًا هرمونيًا يُحاكي عمل هرمون الإستروجين
  • مضادة للتشنجات والتقلصات
  • يمكن أن تُستخدم أيضًا في نشاط الإستروجين النباتي
  • كذلك في الحدّ من أعراض انقطاع الطمث
  • تحقق التوازن في الجهاز الهرموني الأنثوي

البرسيم الأحمر (Trifolium-Pretense)

  • من المعروف أنّه يحتوي على فيتويستروغنزات للمساعدة في علاج أعراض سنّ اليأس.
  • البرسيم الأحمر مضاد للالتهاب والتشنج، ويقوي الجهاز الهرموني عند النساء.

ميرمية طبية (Salavia – Offcinalis)

  • نبات إستروجيني، يؤثر في النظام الهرموني.
  • مضاد للبكتيريا، ومطهر، وينظم الدورة الشهرية، ويقلل من التعرق.
  • فعال في علاج تقلصات الجهاز الهضمي
  • يعالج أعراض الهبّات الساخنة والتعرق بسبب ضمور المبيض.

علاج ضمور المبيض بفول الصويا

  • يعمل على زيادة مستويات هرمون الإستروجين
  • يحتوي على كميات كبيرة من isoflavonoids وهو إستروجين نباتي
  • يعمل فول الصويا على تحقيق توازن في مستويات الهرمونات

علاج ضمور المبيض بالعرقسوس

يرجّح أنّ سبب فاعلية العرقسوس هو أنّ تأثيره مماثل لتأثير هرمون الإستروجين النسائي الذي تتراجع معدلاته في جسم المرأة عند انقطاع الطمث.

الأطعمة التي تساعد على زيادة هرمون الإستروجين

  • تناول الخضروات الورقية، مثل السبانخ والخس، والخضروات الأخرى، مثل اللوبيا والفلفل الأخضر والشطة الحمراء.
  • الفاكهة مثل الفراولة والتفاح، والتي تحتوي أيضًا فيتامين ج لأنّه مضاد للأكسدة ويساعد في توازن الهرمونات في الجسم مثل الكيوي والشمام.
  • شرب العصائر التي تحتوي على فيتامين ج، مثل عصير البرتقال والليمون والخوخ.
  • تناول المكسرات مثل اللوز.
  • تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من زيت الأوميجا 3، مثل بذور الكتان والأسماك، ويجب تناول ما يقارب من 60 غم يوميًا.
  • تناول الأطعمة التي تحتوي على الحبوب الكاملة، مثل الأرز البني ودقيق الحمص ودقيق الشوفان.
  • تجنب تناول الأطعمة التي تحتوي على السكريات والنشويات.


لايوجد تعليقات

مقالات مشابهة قد تفيدك

نظارات الواقع الافتراضي ترهق العين

على الرغم من المتعة الفائقة التي تمنحها للمشاهد إلا أن نظارات الواقع الافتراضي ترهق العين هذا ما أكدته الرابطة الألمانية لأطباء العيون في أحدث تحذيراتها. ...