هل جربتم حمية معجون الأسنان من قبل؟!

0

يعرف الجميع أن لمعجون الأسنان استخدامات عديدة خلاف تنظيف الأسنان، لكن ماذا عن حمية معجون الأسنان ؟ هل سمعتم عنها! وهل يقصد بها تناول معجون الأسنان بدلًا عن الطعام ؟ هذا ما نعرضه في هذا الموضوع.

يعتمد على حمية معجون الأسنان لسد الشهية ولا تعني بالطبع تناول معجون الأسنان، فله فعالية كبيرة على تقليل السعرات الحرارية في الجسم، بهدف الاعتماد على الدهون الموجودة بالجسم وحرقها.

2016-636040152726806545-680_608x403

وتقوم هذه الحمية على غسل الأسنان بالمعجون فور الشعور بالجوع، حيث تعطي رائحة النعناع في المعجون إشارة للمخ بأن وقت الطعام انتهي فيحدث الشعور بالشبع، وبنفس المعيار فإنه يمكن تناول علكة برائحة وطعم النعناع لتقليل الشعور بالجوع والإحساس بالشبع.

جدير بالذكر أن الشخص الذي يلتزم بهذه الحمية يشعر بالانزعاج في البداية من كثرة غسل الأسنان ويتعذر عليه ذلك أحيانًا كثيرة إلا أنه بالتعود ومرور بعض الوقت يعتاد ذلك وتتحسن حالته النفسية نتيجة لفقد الوزن وقلة الشهية خاصة للسكريات والأطعمة المشبعة بالدهون.



لايوجد تعليقات

مقالات مشابهة قد تفيدك