6 فوائد للصيام لمرضى السكر والضغط .. تعرَّف عليها

0

يدور في ذهن أي مريض بالسكري، أو ارتفاع ضغط الدم الصعوبات التي سيواجهها أثناء الصيام، ولكن لله في أموره حكمة، فالصيام فوائده متعددة فهو عبادة ورياضة للروح، وله منافع بالنسبة لكثير من الأمراض مثل مرض السكر أو ارتفاع ضغط الدم.

ونقدم لك في All About Health فوائد الصيام بالنسبة لمرضى الضغط والسكر، حتى تطمئن، حيث أن الصيام:

1- يعمل على ضبط متوسط معدل الجلوكوز فى الدم طول الشهر.
2- يساعد على تخلص الجسم من الدهون الزائدة.
3- يحدث انخفاضًا فى معدل الكولسترول للصائمين الذين بدءوا الصوم بكولسترول مرتفع، بينما لم يتأثر معدل الكولسترول للذين بدءوا الصوم وهو طبيعى لديهم.
4- يحدث انخفاضا فى مستوى حامض البوليك بينما لا يحدث أى تغير فى مستوى البولينا بالدم أثناء الصيام.
5- يعمل على في تنقية الجسم من السموم، وهو ما يتسبب بدوره في تأخير أعراض الشيخوخة.
6- له دور كبير في خفض نسبة الكوليسترول والحفاظ على مستويات السكر الصحية في الدم وافراز الأنسولين.

كما أن للصيام دور كبير وأثناء الصيام معدلات الضغط بسبب انخفاض دهون الدم، وتناول كميات كبيرة من الماء.

ووفقا لأقوال بعض الأطباء المنشورة فى جملة من الصحف والمجلات العامة والمتخصصة أن الصيام يعالج أنواع عديدة من الحالات المرضية منها:
– السمنة
– الكرش
– النقرس
– ارتفاع الضغط الشريانى
– التهاب الكلى الحاد والحصوات
– أمراض الكبد والحويصلة الصفراوية
– أمراض القلب ومرض السكر
– اضطرابات المعدة المزمنة التى تصحب البدانة
وذلك وفقًا لكتاب عالج نفسك من مرض السكر للطبيب/خالد جاد.



لايوجد تعليقات

مقالات مشابهة قد تفيدك