التوتر المرضي من أكثر الأمراض النفسية انتشارًا

0

يعد التوتر من أكثر الاضطرابات النفسية شيوعًا، أما التوتر المرضي فهو مرض نفسي يحتاج للكثير من العلاج، لارتباطه بالجهاز العصبي المركزي وتختلف أعراضه ودرجته من شخص لآخر نتيجة قدرته على التحمل واختلاف الظروف المحيطة به.

ومن أعراض القلق المرضي النفسية ميل الشخص للوحدة والإنزواء، والنظرة السوداوية والكتئاب، في حين يصاحبها أعراض جسدية عديدة منها؛

اضطرابات في دقات القلب.

ألم في الصدر والبطن والأطراف.

ضيق حاد في التنفس.

الدوار عند الوقوف.

برودة أو سخونة في الأطراف.

اضطراب في النوم.

اضطراب في وزن المصاب.

أمراض عديدة للمعدة مثل التقرحات والغثيان وصعوبة البلع.

والخطورة في القلق والتوتر المرضي هو الإصابة لنوبات هلع لذا لابد من سرعة العلاج من خلال:

زيارة الطبيب.

ممارسة تمارين لتهدئة المريض.

عدم الاستسلام للوحدة والاكتئاب..

تخفيفحدة الضغوط وعدم التفكير في الجوانب السلبية.



لايوجد تعليقات

مقالات مشابهة قد تفيدك

ماهو المعجون الأنسب للأسنان الحساسة ؟!

مع اقتراب فصل الصيف، يعاني أصحاب الأسنان الحساسة من هلع الإصابة بنوبات ألم الأسنان مع تناول المشروبات الساخنة والباردة، فما هو    المعجون الأنسب للأسنان الحساسة ...