الطرق المنزلية للتخلص من بلاك الأسنان

0

يعتبر بلاك الأسنان أو جير الأسنان من أبرز المشاكل المزعجة وذلك كونه يعكس مظهر غير جمالي للشخص، ولذلك يجب أن نعرف أسبابه كي نتخلص منه باستخدام بعض الوصفات المنزلية السهلة.

ما هو بلاك الأسنان؟

مادة شفافة بها لزوجة، تظهر على الأسنان واللثة، وتحتوي هذه المادة على بكتيريا تقوم بإنتاج الأحماض وبعض المواد الكيميائية الضارة بالأسنان، وفي حالة عدم إزالتها تصبح صلبة وتتحول إلى جير الأسنان الذي يصعب إزالته ويستدعي زيارة الطبيب.

الوقاية من بلاك الأسنان:

  • تنظيف الأسنان جيداً: عن طريق غسلها بالفرشاة والمعجون عقب كل وجبة طعام لإزالة هذه البقايا، كما يجب غسل الأسنان قبل النوم، لأنها فرصة جيدة لتراكم البكتيريا خلال فترة الليل الطويلة.

  • اختيار فرشاة أسنان ناعمة: استبدال فرشاة الأسنان كل 3 إلى 4 شهور كحد أقصى أمر ضروري، إذ أن شعر الفرشاة يصبح ضعيفاً وغير قادر على التنظيف جيداً.

  • استعمال السواك من سبل الوقاية: يساعد في تنظيف الأسنان من بقايا الطعام، وخاصةً أنه يحتوي على مواد هامة تحد من التسوس وتقوي اللثة.

    • استخدام الخيط الطبي ما بين الأسنان: يستطيع هذا الخيط أن يصل إلى الأماكن التي يصعب أن تنظفها فرشاة الأسنان، ويفضل المداومة عليه بعد كل وجبة.

    • يساعد غسول الفم في الحفاظ على الأسنان: يخفف غسول الفم من تراكم البلاك.

    • اختيار معجون أسنان مناسب: يجب أن يحتوي معجون الأسنان على مواد مضادة للبكتيريا ليقلل من فرص تسوس الأسنان.

    • تناول الخضراوات والفاكهة: تحتوي كل الخضراوات والفاكهة على الفيتامينات والعناصر الهامة للأسنان، وبخاصة التفاح والكرفس والجزر والفلفل الرومي.

    وصفات منزلية لعلاج البلاك

    وهناك وصفات سهلى تزيل طبقة البلاك من الأسنان ومنها:

    • زيت اليانسون وزيت النعناع: يمكن وضع بضع قطرات من زيت اليانسون وزيت النعناع والليمون في كوب ماء، ثم المضمضة بهذا المزيج من 4 إلى 5 مرات يومياً.

    • الروزماري والنعناع: يمكن غلي كوب ماء، وإضافة نصف كوب روزماري وكوب نعناع طازج، مع ترك المزيج لمدة 15 دقيقة، قبل المضمضة به مرة في اليوم.

    • الجلسرين والألوفيرا: يعتبر الجلسرين مطهر جيد للثة والأسنان، ويفضل تدليك الأسنان به يومياً مع إضافة زيت الألوفيرا له، لأن هذا المزيج يساعد في التخلص تراكمات البلاك على الأسنان بسهولة.

    • زيت السمسم: يتميز زيت السمسم بنتائجه السريعة وفاعليته في تنظيف الأسنان، ويمكن إضافة ملعقة زيت سمسم إلى نصف كوب ماء وغسل الأسنان به مرة في اليوم.

    • زيت جوز الهند: تدليك الأسنان بزيت جوز الهند يومياً يقلل من تراكم البلاك والجير على الأسنان.

    • زيت القرنفل: يساعد زيت القرنفل على تطهير الفم من المواد التي تتسبب في تكوين طبقة البلاك على الأسنان، كما أنه مسكن قوي لآلام الأسنان.



لايوجد تعليقات

مقالات مشابهة قد تفيدك