الليمون وزيت الزيتون لتنظيف الكبد

0

الكبد عضو شديد الأهمية في الجسم لدوره في تنقية الدم من السموم مثل الكافيين والنيكوتين وغيرها من المواد الضارة زتخزين المعادن في الجسم لذا من الضروري الحفاظ عليه من خلال استخدام الليمون وزيت الزيتون لتنظيف الكبد  .

وبالإضافة إلى إاتباع نمط حياة صحي يمكن استخدام العلاجات المنزلية لتنظيف الكبد ومنها:

-استخدام نصف كوب من زيت الزيتون البكر الممتاز العضوي، حيث يمتاز بأنه معصور على البارد بالطرق التقليدية، وعصر نصف كوب من الليمون.

-مزج عصير الليمون مع زيت الزيتون في الخلاط، أو بتقليبهما معاً جيداً لفترة من الوقت بالملعقة، وتناول الخليط فور الانتهاء من مزجه داخل الخلاط وقبل موعد النوم مباشرة.

-النوم على الجانب الأيمن مع طي الركبتين باتجاه الصدر، والمحافظة على هذه الوضعية لمدة 30 دقيقة.

-عند النهوض في الصباح يجب تناول شاي أعشاب مليّن، وتتوفر أنواع من الشاي المليّن لعلاج الإمساك في الصيدليات.



لايوجد تعليقات

مقالات مشابهة قد تفيدك