بذور الكرفس للتخسيس وإدرار البول

0

الكرفس من الخضروات ذات النكهة والرائحة المميزة ويدخل في كثير من الوجبات والأطباق الشهية وخاصة وجبات اللحوم والسلطات، ونتحدث تحديدًا عن فوائد بذور الكرفس في التخسيس وإدرار البول.

وتتميز بذور الكرفس بلونها البني وتعتبر أحد أهم المنكهات والتوابل في مطابخ الدول العربية، ولكن الكثير منا لايدرك القيمة الغذائية العالية لها وفوائدها ومنها:

9

-مفيد في علاج الضعف الجنسي.

-يقي من الإصابة بتليف الكبد ويقوي الكبد.

-يعالج حالات الانتفاخ وعسر الهضم والغازات.

-تهديء من نوبات الربو والتهابات القصبات الهوائية.

-تخفف حدة التهابات المفاضل والعظام ويعالج الروماتيزم.

-تنظف الكلى والمثانة من الحصى التي تعوق إدرار البول.

-يعمل على تنشيط الدورة الدموية كما يقلل حموضة الجسم.

-تقوي الجهاز المناعي نظرًا لاحتوائها على مضادات الأكسدة.

-مطهر قوي للجسم تطرد السموم والأملاح التي تسبب النقرس.

-تقي من الإصابة بالأورام السرطانية وخاصة سرطان القولون والمستقيم.

-تمنع ارتفاع سبة الكوليسترول في الدم وتقي من الإصابة بأمراض القلب والشرايين.

فوائد بذور الكرفس في التخسيس :

الكرفس من أهم الخضروات التي تعمل على إنقاص الوزن الزائد بسبب قدرتها على إدرار البول وبالتالي التخلص من المياه الزائدة المختزنة بالجسم، فضًا عن دور ذلك في حرق الدهون، ويلعب عصير الكرفس الدور ذاته، لكن الأطباء ينصحون بضرورة ممارسة الرياضة والتقليل من تناول النشويات والسكريات للحصول على نتائج أفضل وأسرع.

7

 



لايوجد تعليقات

مقالات مشابهة قد تفيدك

شروط الجلسة الصحية في العمل

يتسبب العمل المكتبي والجلوس لساعات طويلة متصلة في الإصابة بالكثير من الضرر للكثير من أعضاء الجسم الخارجية كالظهر والأكتاف والعينين، لذا نتسائل في هذا الموضوع ...