خل التفاح يخلصكم من الصداع المتكرر بهذه الطريقة ..

0

الصداع المتكرر من المشاكل الشائعة التي تسبب تعوق ممارستنا لمهام حياتنا أو عملنا ولو بشكل مؤقت، غير أنه ن الممكن علاج هذا الصداع المزعج بأساليب ومواد طبيعية دون الحاجة إلى أدوية.

خل التفاح هو أحد العلاجات الطبيعية التي يعتقد أنها تخفف آلام الصداع، فأي أنواع الصداع يعالج هذا الخل وكيف نستخدمه لهذا الغرض؟

نظراً لاحتواء هذا الخل على عناصر غذائية مهمة مثل الحديد والبوتاسيوم والكالسيوم، وفإنه يساعد، من خلال هذه التوليفة من المعادن، مع الحامض على تخفيف الشعور بالصداع.

كما أنه توجد أدلة تؤكد على أن خل التفاح يوقف الصداع الذي ينتج عن معاناة مشاكل الهضم المختلفة، أو بسبب ارتفاع نسبة السكر في الدم، أو حتى لارتفاع ضغط الدم.

ولتحضير الوصفة العلاجية من خل التفاح، يمكن إضافة ملعقة صغيرة من هذا الخل إلى كوب كبير من الماء قبل تناوله للتخلص من الشعور بالصداع.

يمكن أيضاً إضافة رشة من الفلفل الحريف أي الشطة، وملعقة من العسل الأبيض لهذا السائل لعلاج حالات متنوعة من الصداع، منها على سبيل المثال لا الحصر الصداع الناتج عن مشكلة الجيوب الأنفية أو نزلات البرد.

يشار إلى أن تناول الماء يساعد على تخفيف شدة الصداع الناتج عن جفاف الجسم أيضاً.



لايوجد تعليقات

مقالات مشابهة قد تفيدك