زيت كبد الحوت ..فوائد طبية رائعة

0

زيت كبد الحوت هو زيت عطري أصفر اللون يتم استخلاصه من كبد الحوت الأطلسي وهو ذو رائحة نفاذة تشبه السمك، وغالبًا ما يتم تناوله كمكمل غذائي إلا أن له العديد من الاستخدامات الطبية نعرض لها في هذا المقال.

وترجع أهمية زيت كبد الحوت إلى احتوائه على فيتامين أ و فيتامين د، بخلاف احتوائه على الأحماض الدهنية المشبعة وغير المشبعة والأوميغا 3، مما جعله يستخدم منذ سنوات بعيدة لعلاج بعض الأمراض مثل الروماتيزم.

6451

ومن الاستخدامات الطبية لزيت الحوت:

-يستخدم كدهان للجروح.

-يساعد على نضارة وحيوية البشرة.

-يقاوم الإصابة بمرض السكري خاصة لدى الأطفال.

-يقوي مناعة الجسم ويساعده على مقاومة الأمراض والعدوى.

-يقي من الأورام السرطانية المختلفة بحسب الدراسات الحديثة.

-يساعد على زيادة الوزن وعلاج النحافة حيث يعتبر فاتحًا للشهية.

-يساعد في علاج بعض الاضطرابات النفسية منها القلق والاكتئاب.

-استخدامه لتخفيف آلام التهاب المفاصل وتقليل آثار تيبس المفاصل.

-ثبت علميًا أن تناول مقدار منه يوميًا يحمي من الإصابة بمرض الشريان التاجي.

-يساعد على خفض نسبة الكوليسترول الضار في الدم وذلك لاحتوائه على الأحماض الدهنية.

-له قدرة كبيرة على تحسين أداء ووظائف المخ وزيادة القدرات الإدراكية، فيقوي الذاكرة حتى في مرحلة الشيخوخة.

-تناوله مرتين يوميًل لمدة 3 أشهر يساعد على علاج الشعر التالف حيث يساعد على تسريع نموه وتقويته وزيادة كثافته.

جدير بالذكر أن الإفراط في تناوله ربما يسبب العديد من المخاطر لذا لابد من تناوله تحت إشراف الطبيب ومن هذه المخاطر:

645

-الغثيان

-تلف الكبد

-نزيف الأنف

-زيادة التبرز

-حرقة المعدة

-تساقط الشعر

-تشوش الذهن

-فقد العظام مرونتها

 

 



لايوجد تعليقات

مقالات مشابهة قد تفيدك