طريقتان لاستخدام الرجلة في التخسيس

0

الرجلة من النباتات الحولية وتختلف في شكلها فبعضها ينمو طوليًا والبعض الآخر ينمو منبسطًا او عرضيًا، أوراقها ملساء خضراء اللون تميل للحمرة، وللرجلة فوائد عديدة نذكرها في هذا الموضوع وتحديدًا استخدام الرجلة في التخسيس .

وتحتوي الرجلة على العديد من العناصر المهمة للجسم مثل الكالسيوم والحديد والفيتامينات والبوتاسيوم وكبريتات البوتاسيوم وخاصة فيتامين أ وب وسي، وغيرها.

5

وبشكل عام تتمثل فوائد الرجلة في:

-تعالج الإسهال.

-بذورها مطهرة للمعدة.

-وقف النزيف وخاصة عند النساء.

-تساعد على سريان وسيولة الدم.

-من مضادات البكتيريا والفيروسات والفطريات.

-مغلي الرجلة مدر للبول ويعالج أمراض المثانة.

-تعالج تصلب الشرايين من خلال إذابة الدهون.

-تعالج الثآليل حيث تقتلع الرجلة الثأليل عند حكها بها.

-تناول مسحوقها أو شرب مغلي منها يفيد الكلى ويعالج أمراضها.

6

أما عن استخدام الرجلة في التخسيس :

للرجلة قدرة كبيرة على إذابة الدهون وطردها من الجسم لذا يمكن الاعتماد عليا في التنحيف وعلاج السمنة من خلال طريقتين:

-الأولى: يتم سف أي بلع ملعقة كبيرة من الرجلة قبل الغذاء والعشاء بنصف ساعة بالماء.

-الثانية: يتم خلط كميات متساوية من الرجلة والشمر والبردقوش ونبات الكبلي، ويتم سف ملعقة كبيرة من الخليط قبل الغذاء والعشاء بربع ساعة بواسطة الماء.

 

 



لايوجد تعليقات

مقالات مشابهة قد تفيدك