فوائد تناول الحامل للشاي

0

يحصل الجنين على تغذيته من الأم من خلال الحبل السري، لذا تنصح الأم بتناول أطعمة معينة وتجنب أخرى، ونتناول في هذا الموضوع فوائد تناول الحامل للشاي .

وهناك أقاويل مختلفة بشأن فوائد وأضرار المنبهات وتأثيرها على الجنين، ففي الوقت الذي يشيد بها البعض في تنبيه الجنين وتنشيط حركته، يعبر البعض عن قلقهم من تأثيرها على ضربات قلبه.

ويمكن اختصار مخاطر تناول كميات كبيرة من الكافيين على الحامل في:

21

-إجهاض مفاجيء

-الدوار والدوخة والتعود عليه

-يفقد الجسم بعض العناصر والفيتامينات الضرورية لنمو الخلايا

-تمنع وتعيق امتصاص الحديد في الدم مما يسبب فقر الدم

-اضطرابات الولادة، مايؤثر على صحة الجنين فيولد غير مكتمل النمو أو يصاب بعيوب وتشوهات خلقية فيما بعد

أما عن فوائد تناول الحامل للشاي فتتمثل في:

-تطهير الفم من الميكروبات

-الوقاية من بعض السرطانات

-مقاومة الالتهابات الفيروسية في الجسم

-يعزز بناء العظام ويحمي من أمراض الهشاشة

-الوقاية من أمراض القلب واتصلب الشرايين وانسدادها

-يحمي من ارتفاع ضغط الدم أو الكويسترول في الدم

-يحمي خلايا الجسم من التلف لاحتوائه على مضادات الأكسدة

لذا ينصح بتناول الحامل للشاي لكن بقدر بسيط يفيد دون أضرار سلبية.

28

 



لايوجد تعليقات

مقالات مشابهة قد تفيدك

أعراض توضح وجود مشاكل بالكلى

تعمل الكليتان على استخلاص النفايات والمواد السامة من الجسم وإخراجها، ويتطلب استمرار عملهما بشكل جيد، اتباع نظام غذائي صحي متوازن في كمية المعادن والفيتامينات، بالإضافة ...