كيف تتغلب على شعور الغثيان عند ركوب السيارة ؟

0
يعد الغثيان عند ركوب السيارة أمر شائع وييسبب الكثير من المتاعب للفرد وأحياناً يمنعه من مزاولة مهام حياته الطبيعية إذا كانت تضطره للذهاب بالسيارة بشكل مستمر وخاصة لمسافات طويلة.

مركز طب السفر الألماني نصح من يعانون من شعور الغثيان عند ركوب السيارة أو حتى الرغبة في القيء وحالات الدوخة بضرورة النظر في اتجاه السير عبر زجاج نافذة السيارة مع التركيز على نقطة ثابتة كمنزل أو شجرة بعيدة في مسار السير.

ويعد الشعور بالدوخة والغثيان في الرحلات الطويلة أمراً متكرراَ إذ أن المخ يستقبل من العين إشارة بعدم تطابق الإطار المرجعي داخل السيارة بالمناظر العابرة في خارجها، وتؤدي تلك الحركات المتعارضة لاختلال الشعور بالتوازن، ومن هنا يساعد الإطار البصري الثابت على استعادة التوازن من جديد.

وعلى نفس المنوال قد يشعر البعض بالغثيان أثناء القراءة في السيارة، بسبب تعارض الحركة، فهناك حركة تتبع خط الكتاب من اليمين إلى اليسار أو العكس في مقابل الحركة المستقيمة للسيارة، والتي يلحظها الراكب بطرف عينيه.

وهذا ما دفع المركز الألماني للنصح بالتخلي عن القراءة داخل  السيارة أثناء سيرها للتخلص من الشعور بالغثيان.


لايوجد تعليقات

مقالات مشابهة قد تفيدك