ماهي التغيرات التي تطرأ على ثدي الحامل ؟!

0

تتعرض المرأة لتغيرات جمة أثناء أشهر الحمل ولعل التغيرات التي تطرأ على ثدي الحامل من أبرزها، حيث تبدأ مبكرًا منذ الأسبوع الرابع أو السادس للحمل.

ومن أبرز التغيرات التي تشعر بها الحامل آلام الثدي والاحتقان به، وغالبًا ما تستمر هذه الآلام أثناء فترة الحمل ومن هذه التغيرات:

9

-زيادة حجم الثديين في ظل زيادة حجم الجسم ككل، ومع بداية تحضر الحليب بهما.

-استعداد الثديين للرضاعة ونمو الغدد اللبنية بهما في الشهور الأخيرة للحمل.

-تمدد الجلد المحيط بالثديين وخاصة مع كبر حجم البطن وشدها.

-زيادة حجم حلمتي الثدي وتغير لونهما للون الداكن وذلك قبل الرضاعة.

ويمكن للحامل تجنب هذه الآلام من خلال:

-ارتداء حمالة صدر قطنية وواسعة ليلًا للشعور بالراحة.

-البعد عن أي شيء يمكن أن يحكتك بالثدي حتى لايسبب ذلك ألمًا.

-غسل الثدي بالماء الدافيء عند الشعور بالألم لمزيد من الاسترخاء.

-ارتداء حمالة صدر رياضية أثناء النهار لتثبيتهما وتقليل حركتهما وبالتالي يقل الألم.

-تدليك الثدي كلما سنحت الفرصة يقلل من الشعور بالألم ويساعد على استرخائهما.

1



لايوجد تعليقات

مقالات مشابهة قد تفيدك