ما تأثير الوحدة على الصحة ؟

0

مع تزايد ضغوط الحياة يحتاج الفرد للكثير من الدعم والمؤازرة من المحيطين به، ولا يستطيع الفرد العيش سالما بمفرده في هذه الحياة، لذا نبحث في هذا الموضوع تأثير الوحدة على الصحة .

وسبق أن أثبتت العديد من الدراسات أن الشعور بالوحدة يضر الصحة من عدة جوانب ، لعل أبرزها:

الإصابة بالاكتئاب:

هناك صلة مؤكدة بين الوحدة والاكتئاب، وتكون أوضح عندما يكون الإنسان في مقتبل العمر، في حين تزيد الصلة بين الوحدة والتوتر والاكتئاب والقلق والغضب في مراحل لاحقة من عمر الإنسان.

اضطرابات النوم:

يساعد التواصل الاجتماعي على انتظام النوم والتخلص من اضطراباته، في حين ترتبط الوحدة بالأرق.

الخرف:

يؤكد بعض العلماء أنه توجد صلة بين الشعور بالوحدة عند التقدم في العمر وخاصة مع انفصال الأبناء وضعف التفاعل والتواصل الاجتماعي من ناحية وبين تطور مشاكل الخرف وضعف الذاكرة من ناحية أخرى.

التعرض لأمراض القلب:

ترفع الوحدة من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والشرايين وحتى لدى من هم في مقتبل العمر.

الوفاة المبكرة:

أكدت دراسات عدة ارتباط الشعور بالوحدة وزيادة معدلات الوفاة المبكرة، بل أوضحت بعضها وجود تشابه في تأثير الوحدة وتأثير التدخين وتعاطي الكحول على تعرض الأشخاص للوفاة المبكرة.

الاضطرابات النفسية:

يرفع الشعور بالوحدة احتمالات تطوير المشاكل والاضطرابات النفسية، وفي المقابل يدعم التواصل مع المحيطين من ارتباط الإنسان بالواقع.



لايوجد تعليقات

مقالات مشابهة قد تفيدك