ما هي فوائد الكركم الأصفر للجسم والبشرة؟

0

تهتم المرأة بجمال بشرتها بشكل كبير، فهي تسعى دائماً إلى الحصول على بشرة صافية وجميلة، خالية من الشوائب والمشكلات، مثل الرؤس السوداء وحبوب الشباب أو آثارها، كما تسعى للحصول على جسم ناعم، معظم النساء تلجأ إلى الخلطات والوصفات الطبيعية، ومن أهم الأعشاب الطبيعية التي تستخدم في هذه الوصفات، هو الكركم العشب البني الذي يتم إضافته إلى الطعام أيضاً حتى يعطيه نكهة مميزة، فرائحته تجمع بين البرتقال والجنزبيل.
أثبتت جميع الأبحاث الطبية، أن الكركم له الكثير من الفوائد الصحية، حيث إنه يقوي المناعة ويساعد في حماية الجسم من الكثير من الأمراض الخطيرة، كما يستخدم في علاج الإسهال وعسر الهضم وإلتهاب المفاصل وفقدان الشهية والديدان ومشاكل الكبد والغازات بالمعدة وإضطربات المرارة، كما يستخدم لعلاج الإكتئاب والزهايمر ونزلات البرد والحمى والصداع وإلتهاب الرئة، لذا ينصح بإضافته إلى الطعام، ومن أهم فوائد الكركم الصحية للجسم:-

korkom

سرطان الأمعاء
يعتبر الكركم من الأعشاب الصحية، التي تستخدم في حماية ووقاية الجسم من الإصابة بسرطان الأمعاء، حيث أجرى الأطباء الكثير من الأبحاث الطبية على خصائص الكركم، وقد أكدت هذه الأبحاث أن الكركم يقلل من نسبة إصابة الإنسان بسرطان الأمعاء، لذا بدأ الأطباء في صناعة كبسولات من الكركم لعلاج سرطان القولون.

– سرطان البروستاتا
يحتوي الكركم على بعض المواد الفعالية التي تحمي الجسم من الإصابة بسرطان البروستاتا، حيث قام الأطباء بخلط الكركم مع بعض الخضراوات الطازجة مثل الكرنب واللفت والبروكلي، وتوصلوا إلى أن خلط الخضراوات بالكركم يكون مادة فعالة وقوية تحمي الجسم من الإصابة بسرطان البروستاتا.
 – إلتهاب المفاصل
معظم كبار السن يعانون من إلتهابات المفاصل، لذا ينصحهم الأطباء بإضافة الكركم على الطعام، لأنه يساعد على تقليل الآلام المرتبطة بإلتهاب المفاصل والعظام، كما يُنصح بإضافة الكركم على كوب من اللبن الغير مغلي وتقلبيه جيدا، وتناوله ثلاث مرات يوميا، لأن هذا المشروب السحري يلعب دور كبير في تقوية العظام وعلاج إلتهاب المفاصل.

– علاج مرض الكبد
يعتبر الكركم من أهم الأعشاب التي تستخدم للوقاية من مرض الكبد، حيث يساعد في تخليص الكبد من السموم والبكتريا، وذلك من خلال تنشيط الإنزيمات التي تعمل على طرد السموم المسرطنة من الكبد، فالكركم يحتوي على مادة الكركمين التي تحفز إنتاج مادة الصفراء في المرارة، الأمر الذي يساعد في القضاء على السموم والمركبات الضارة التي تتسبب في تلف الكبد، وكذلك تساهم في تجديد خلايا الكبد.

مشاكل الهضم
ينصح الأطباء الأشخاص الذين يعانون من إضطرابات في الهضم وإلتهابات في المعدة، أو عسر الهضم بتناول كوب من شاي الكركم يومياً، وذلك لأن الكركم يساعد على زيادة الإفرازات الهضمية التي تلعب دور كبير في تحليل الدهون والكربوهيدرات، حيث إن الكركم يعمل كمحفز هضمي.

– علاج مرض السكري
يستخدم الكركم كعلاج لمرض السكري، حيث يلعب الكركم دور كبير في تحفيز إفراز الأنسولين من غدة البنكرياس، كما يعد من أهم الأعشاب التي تمنع الإصابة بتجلط الدم وتخفيف آلام الذبحة الصدرية، لذا على مرضى السكري إضافة الكركم إلى الطعام، فليس له أي أضرار صحية عليهم.

فوائد الكركم للمرأة
الكركم مفيد للإنسان بوجه عام وللمرأة بوجه خاص، حيث إنه يحتوي على  الكركم من أهم الأعشاب المفيدة الكثير من المعادن والفيتامينات والأحماض الأمينية والإنزيمات الهضمية، التي تقوي قلب المرأة وتحافظ على صحة الثدي وتقلل من الآلام الدورة الشهرية، لذا على المرأة أن تضيفه إلى طعامها، فهو يعطي مذاق خاص ورائحة جيدة للطعام، وفي نفس الوقت له فوائد صحية كبيرة.

علاج مشاكل البشرة

يستخدم الكركم في الكثير من الوصفات الطبيعية التي تلجأ إليها المرأة  للحفاظ على جمال وصحة البشرة، حيث يدخل الكركم في صناعة أدوات التجميل والزينة، لأنه يحتوي على مواد فعالة، تساعد في علاج مشاكل البشرة، حيث يستخدم في تبيض الوجه والجسم، لأنه يساعد في ازالة البقع السوداء والكلف والنمش وحبوب الشباب وآثارها، مع إستخدامه بشكل مستمر، بالإضافة إلى أنه يرطب البشرة وينعمها ويقضي على الجفاف والإلتهابات الجلدية التي تعاني منها البشرة.



لايوجد تعليقات

مقالات مشابهة قد تفيدك