هل تصيب الأناقة المرأة بالمتاعب الصحية ؟

0

في بحثها لدائم عن الأناقة ربما تسببت المرأة لنفسها بالمتاعب الصحية، فحرص السيدات على ارتداء الكعب العالي يسبب لهن الآلام المبرحة ويتطور الأمر لآلام في العمود الفقري وربما بروز عظمي ولكنهن يحرصن ليه لاعتباره من علامات الأنوثة.

ومرض النتوء العظمي ينتشر في السيدات عن الرجال بسبب ارتداء الأحذية الضيقة والكعب العالي التي ترهق عظام القدم وتنفعها للنمو بشكل غير سليم.

17

والنتوء العظمي بشكل عام هو نمو مدبب من إحدى العظام وغالبًا يصيب الكعب والركبة، ومن أسبابه ترسب الكالسيوم في مناطق معينة دون حاجة، ويكثر لدى المصابون بالتهابات المفاصل والأعصاب ومن يعانون قلوية الجسم، والتهاب الأوتار، وترتفع احتمالات الإصابة  في مرحلة الشباب والوزن الزائد.

ورغم أن المرض ليس بالخطير إلا أن إهماله قد يتطور لأورام دقيقة ويسبب إحمرار وآلام مبرحة في القدم وخاصة مع ارتداء أحذية ضيقة وغير مريحة كما سبق أن أشرنا.

وتستخدم زهرة العطاس وزهرة البابونج في علاج النتوء العظمي بطريقة طبيعية وذلك بنقع وغسل القدم بهما أو عمل لبخة منهما ولف القدم بها لفترة.

وهناك مجموعة من النصائح العامة لمرضى النتوء العظمي لتحسن الحالة منها:

-تناول مياه مقطرة بخاريًا فقط

-عمل كمادات دافئة من زيت بذر الكتان لمناطق الإصابة

-ارتداء أحذية مريحة للقدم والبعد عن الضيقة والكعب العالي

-تدليك المنطقة المصابة بالثلج وعمل كمادات باردة وساخنة بالتبادل

-وقف رياضة الجري والسير مؤقتًا واستبدالها بالسباحة أو ركوب الدراجة

-عدم تناول أي فواكه حمضية وخاصة البرتقال وتجنب الكحوليات والقهوة والسكر

-ارتداء أحذية ذات نعل مطاطي ويفضل أحذية الرياضة مع وضع وسادتين للكعبين لحمايتهما من الاحتكاك

-عدم السير على الأسطح الصلبة مباشرة والأفضل أن تغطى بالسجاد أو يرتدي المريض حذاء منزل قماشي ناعم

16



لايوجد تعليقات

مقالات مشابهة قد تفيدك