-
الخرشوف غذاء مثالي للقلب والجهاز الهضمي
يوجد الخرشوف على رأس قائمة الخضروات المفيدة في ضبط الوزن والسكري، كما أنه مفيد لتغذية القلب والشرايين بالمعادن، خاصة وأنه ... -
أفضل طرق لتحسين الهضم
يعاني البعض من آلام أو عدم الشعور بالراحة عقب تناول الطعام، بسبب صعوبة الهضم أو حدوث انتفاخات، لذا نتناول في ... -
مشاكل الهضم المتكررة من أعراض الاكتئاب !
أكدت الرابطة الألمانية لأطباء الجهاز الهضمي إن مشاكل الهضم المتكررة لا ينبغي معها مراجعة متخصص بأمراض المعدة والأمعاء فحسب، لإنها ... -
البطاطس المسلوقة تقوي الأعصاب والعظام وتحسن الهضم
على الرغم من التحذيرات الكثيرة من تناول البطاطس وخاصة المحمرة، إلا أننا نغفل الكثير من الفوائد الصحية لها وخاصة البطاطس ... -
مقال || صحة الجهاز الهضمي
إن كنت لا تعرف ما هو الطبيعي فلن تستطيع معرفة إنك تعاني من مشكلة ما وإن الكثير من الممارسات ... -
ورق السدر العلاج الأمثل لاضطرابات الجهاز الهضمي
شجر السدر أو نبات البق كما يعرف من الأشجار التي تنمو أساسًا في الشام وبعض مناطق الجزيرة العربية، ولها العديد ... -
مشروبات تساعدك على الهضم الجيد
الجهاز الهضمي وظيفته لا تقتصر على هضم الطعام فقط ولكن يقوم الجهاز الهضمي أيضًا بتفتيت الطعام بدقة وامتصاص العناصر الغذائية ... -
أبرز أمراض الصيف .. أمراض الجهاز الهضمي والتنفسي
تدخل أمراض الصيف إلى جسم الإنسان بعدة طرق وفى هذا الجزء سنتاول طريق واحد فقط هو (الفم)، فمنه تصل الجراثيم ... -
التوت والقهوة أبرزها.. أطعمة على كبار السن الإكثار من تناولها في رمضان
إتباع نظام غذائي صحي هو الخطوة الأولى لصحة جيدة، ويعاني معظم كبار السن في رمضان نتيجة سوء التغذية ما قد ... -
مقال|| استخدامات اللبن التجميلية
اللبن أو الزبادي هو أبرز منتجات الألبان ومشتقات الحليب، ويمثِّل غذاءً صحياً ومتكاملاً، سهل الهضم وخفيفاً على المعدة، بالإضافة إلى ... -
مقال|| فوائد الليمون الأسود ..هل جربتم عصيره؟
الليمون الأسود صغير الحجم، يتراوح لونه من الرمادي والبني إلى الأسود. والليمون الأسود هو في الواقع ليمون مجفف، يُصنع عن ... -
هذا هو تأثير التوقف عن تناول اللحوم على الجسم ..
كثيرا ما ينصح خبراء التغذية والأطباء بتجنب استهلاك اللحوم وبخاصة المصنعة، لذا نتناول في هذا الموضوع تأثير التوقف عن تناول ...
