-
10 معلومات لا تعرفونها عن باركنسون ..ستصدمك بالتأكيد
مرض باركنسون أو الرعاش يمتاز بتنوّع الأعراض المصاحبة له، لذا فتبادل المرضى للتجارب قد يكون مفيدا ويحدث ذلك فرقا، إليك ... -
سبب صادم لعدم القدرة على النوم ..لن تتخيله!
كثيراً ما نجد أنفسنا غير قادرين على النوم خلال فترات الليل، وعادةً ما نلقي باللوم على التعب أو القلق أو ... -
القيلولة من علامات الإصابة بألزهايمر !
ربما لم تتوقع أن القيلولة النهارية وعادات النوم غير المنتظمة من بين العلامات المبكرة للإصابة بألزهايمر، حتى إذا كان الفرد ... -
عادات خاطئة يحذر القيام بها قبل النوم
النوم بعمق لساعات طويلة في الليل من الأمور الصحية التي تواجه صعوبة في العصر الحديث، وخاصة مع تزايد أهميته لتحسن ... -
دراسة جديدة تكشف العلاقة بين منتصف العمر وصعوبات النوم
بحثت دراسة حديثة العلاقة بين منتصف العمر وصعوبات النوم ووجدت أن الرجال والنساء يعانون في فترة منتصف العمر من مشاكل ... -
دراسة: النوم الجيد يزيد خصوبة المرأة
أثبتت دراسة يابانية حديثة أن النوم الجيد يزيد خصوبة المرأة بينما تؤثر اضطرابات النوم على خصوبة المرأة وذلك بعد تحليل ... -
الآن علاج إدمان الطعام بعلاج اضطرابات النوم
يعد إدمان الطعام من الأخطار التي تهدد الشخص بالسمنة نتيجة لعدم القدرة على التحكم بالنفس أمام الطعام، و الآن علاج ... -
ما هي أسباب اضطرابات النوم ؟!
النوم من الأمور الحيوية لصحة الإنسان وأي خلل عن الطبيعي يؤثر على حياة الإنسان ككل، ونتسائل في هذا الموضوع عن ... -
فوائد مشروب الحليب والفلفل الأسود للصحة
الحليب له فوائد عديدة حيث يمد الجسم بالكالسيوم والفيتامينات اللازمة لبناء العظام ولتقوية مناعة الفرد، ويدخل اللبن في العديد من ... -
كيف أجعل طفلي ينام بشكل طبيعي ؟!
تعاني الكثير من الأمهات من مشكلة عدم عدم نوم الطفل وخاصة الرضيع بشكل منتظم، مما يؤثر على نموه وصحة والدته ... -
أسباب الكلام أثناء النوم !
الكلام أثماء النوم يعرف بالتكلم النومي، وهو أحد اضطرابات النوم التي تصيب بعض الأفراد لفترات قصيرة، وغالبًا مايصيب الذكور والأطفال، ... -
وضعيات النوم المناسبة وغير المناسبة للحامل
نتسائل كثيرًا عن تأثير وضعيات النوم للمرأة الحامل عليها وعلى الجنين، وهل يمكن أن تساعد في القضاء على اضطرابات النوم ...
