-
كيف نتغلب على الرغبة في النعاس أثناء القيادة ؟
أكد هانز غونتر فيس، طبيب النوم، أن قائدو السيارات يمكنهم التغلب على الشعور بالتعب وكذلك الرغبة في النعاس أثناء القيادة ... -
لهذه الأسباب نستيقظ متعبين بعد ساعات النوم الطويل
يوصي الأطباء وخبراء الصحة بالحصول على قدر كاف من النوم خلال الليل، وبمتوسط 8 ساعات للبالغين، لكن الكثيرين يشتكون من ... -
أسباب عدم التوازن الكهربي بالجسم ..تعرف عليها
الشوارد الكهربية هي عبارة عن معادن بالجسم، مثل الصوديوم والبوتاسيوم والكلوريد والمغنيسيوم والكالسيوم والفسفور والبيكاربونات، إلا أنها تذوب في سوائل ... -
دراسة جديدة تكشف العلاقة بين منتصف العمر وصعوبات النوم
بحثت دراسة حديثة العلاقة بين منتصف العمر وصعوبات النوم ووجدت أن الرجال والنساء يعانون في فترة منتصف العمر من مشاكل ... -
أعراض توضح وجود مشاكل بالكلى
تعمل الكليتان على استخلاص النفايات والمواد السامة من الجسم وإخراجها، ويتطلب استمرار عملهما بشكل جيد، اتباع نظام غذائي صحي متوازن ...
