-
ما هو الفيبروميالجيا ؟ تعرف على الأعراض وطرق تخفيفها
الفيبروميالجيا هو عبارة عن الآلام العضلية الليفية،وهو مرض منتشر إلا أن الكثير من الأشخاص لا يعرفونه، ومن الصعب الشفاء منه ... -
مقال|| ما هي العلاقة بين الرجيم والنسيان ؟
قررت عمل حمية غذائية لأخفض من وزني بسبب قلة حركتي، لمكوثي في العيادة 8 ساعات يوميًا، في فترة الحمية لاحظت إصابتي ... -
تساقط الشعر عقب الولادة ..متى يتوقف ؟
تعد التغيرات النفسية والجسمانية بعد الولادة أمراً طبيعياً كما هي التغيرات المتلاحقة أثناء الحمل؛ لكن تشعر الأمهات بالقلق عند تساقط ... -
لصحة أفضل في الشتاء .. التزموا بهذه الإرشادات الغذائية
لا شك أن الشتاء هو موسم أمراض الجهاز التنفسي وتزداد به احتمالات العدوى والالتهابات والإحساس بالبرودة، ولعل الطعام أحد أهم ... -
مقال|| نصائح طبية وغذائية لمرضى هشاشة العظام
يعد مرض هشاشة العظام أحد الأمراض التي تصيب العظام ويكون سببه انخفاض في كمية وكثافة العظام بحيث يصبح ضعيفاً وقابلاً ... -
أطعمة مهمة تتحول إلى سموم ..احذرها
يميل البعض إلى الاعتقاد خطأ بأن الإكثار من تناول بعض الأطعمة الغنية بالمواد والعناصير الأساسية مفيد للصحة، غير أن الحقيقة ... -
مقال|| التغذية فترة ما قبل الزواج
يبدأ العد العكسي لموعد دخولك القفص الذهبي، وتتوالى التحضيرات الشاقة لليلة المنتظرة، وعليكِ أن توازني بين التجهيز لحفل الزفاف وبين الاهتمام برشاقة ... -
4 أطعمة مثالية للحامل ..تعرفوا عليها
عادة ما تهاجم الحامل نوبات جوع شديدة، ورغبة في تناول السكريات، ما يهددها بزيادة مفرطة في الوزن، أو الإصابة بسكري ... -
وصفة متكاملة للحفاظ على عيون الطفل الرضيع
يجد الطفل حديث الولادة صعوبة في الرؤية في البداية وتتحسن قدرته هذه بمرور الوقت وأي ضرر للعين في سن مبكرة ... -
الاعتماد على أطعمة نيئة في التغذية ضار جداً بالصحة
أصبح الاعتماد على أطعمة نيئة في التغذية ،بادعاء إنه يساعد في تخليص الجسم من السموم، موضة منتشرة هذه الفترة، حتى ... -
أبرز اكتشافات العام 2016 في مجال التغذية
تتغير نظريات التغذية باستمرار، وتختلف فرضيات ونتائ ك دراسة عن الأخرى، فمنذ أعوام كان هناك تحذيرات من الإفراط في شرب ... -
مقال || التغذية والسكري
يعتبر معدل الإصابة بالسكري في الأردن في ارتفاع إذا ما قورنت السنوات الحالية بالسنوات السابقة، إذ اثبتت دراسة حديثة أجريت ...
