-
حتى إذا كان صوتكم ليس مثالياً.. 10 فوائد صحية للغناء ستجعلكم تمارسونه باستمرار
نفضل بالعادة أن نكون مجرد مستمعين ومتابعين لفنانينا المفضلين، لكن في هذا الموضوع نعرض لكم 10 فوائد صحية للغناء ستجعلكم ... -
إجراءات صحية وقائية للتعامل مع العواصف الرملية
يعاني مرضى حساسية الأنف والعين والصدر، وأمراض الجهاز التنفسي بشكل عام وبخاصة مرضى الربو، كثيراً مع قدوم الربيع والصيف وخاصة ... -
هذا ما يأكده العلم: مزاج الرجل أكثر تأثراً بالجوع من النساء !
لا شك أننا نفقد هدوءنا ومزاجنا المعتدل عندما يزداد شعورنا بالجوع، لكن السؤال هو: هل مزاج الرجل أكثر تأثراً بالشعور ... -
ما هو تأثير المحيطين على مريض السكري ؟
توصلت نتائج دراسة أميركية حديثة إلى أن دعم الأسرة والأصدقاء قد يساعد مريض السكري على التحسن والتغلب على ضغوط المرض. ... -
طرق طبيعية لزيادة هرمون التستيستيرون لدى الرجل
لهرمون الذكورة أو هرمون التستيستيرون أهمية ودور كبيرين في صحة الرجل، ومن الطبيعي أن يؤدي انخفاض مستوياته إلى التسبب في ... -
تخفف التوتر والإجهاد .. عصائر يجب تناولها في الصيف
مع قدوم فصل الصيف، تزداد الضغوط على الجسم والذهن، ويحتاج الأفراد لتناول مغذيات بعينها وخاصة مضادات الأكسدة التي توجد في ... -
كيف تؤثر الضوضاء بأماكن العمل على صحتنا ؟
أظهرت دراسة أمريكية، أن العمال الذين يتعرضون للكثير من الضوضاء بأماكن العمل تزيد لديهم احتمالات الإصابة بارتفاع ضغط الدم ومعدلات ... -
تحذير: الخمول قد يكون عرضاً للإصابة بأمراض خطيرة!
يتصور البعض أن الخمول هو صفة شخصية متعلقة بوجود الكسل الشخص، ولا يعلم هؤلاء أنه قد ينتج عن وجود مشكلة ... -
زيت الليمون فوائد رائعة لصحتك وجمالك.. لا تفوتك
لا يجهل أحد فوائد الليمون الجمالية والصحية، لكن ماذا عن زيت الليمون هل له نفس الفوائد ؟ وكيف يمكن تصنيعه ... -
ما هو الفيبروميالجيا ؟ تعرف على الأعراض وطرق تخفيفها
الفيبروميالجيا هو عبارة عن الآلام العضلية الليفية،وهو مرض منتشر إلا أن الكثير من الأشخاص لا يعرفونه، ومن الصعب الشفاء منه ... -
طرق مثالية للتغلب على فقدان الشهية لدى الأطفال
فقدان الشهية لدى الأطفال مشكلة شائعة ومرهقة جداً للكثير من الأمهات، لعدم رغبة الأبناء في تناول الطعام بما يؤثر على ... -
هل سمعتم عن التوكوفوبيا أو رهاب الحمل من قبل؟
في بعض الأحيان، يرتبط الحمل لدى بعض السيدات بالأفكار السوداوية التي قد تدفعهن لرفض فكرة الحمل والخوف من الأمومة، بل ...
