-
الرياضة ..فوائد عديدة للصحة النفسية
تعتبر ممارسة الرياضة من أهم الطرق التي يتبعها العديد من الأشخاص للحفاظ على صحتهم الجسدية والنفسية، ومن أهم فوائد الرياضة ... -
تأثير منتجات التجميل على الحالة المزاجية للمرأة
توصل باحثون خلال دراسة جديدة نشر موقع (Healthista and reproduced) نتائجها، إلى أن هناك بعض الأمور التي يستخدمها الإنسان في ... -
كيف يؤثر تناول جوزة الطيب على الكبد ؟
لاتضفي جوزة الطيب نكهة لذيذة على الطعام والوجبات فحسب، بل تتمتع كذلك بالكثير من الفوائد الصحية الرائعة، مع الإشارة إلى ... -
هل يؤثر إجهاد الآباء وحالتهم المزاجية على صحة الأبناء؟
تشير دراسة أمريكية إلى أن الأيام التي حالات الضغط العصبي أو الإرهاق والاكتئاب وكذا إجهاد الآباء تؤثر بالسلب على صحة ... -
مستحضرات التجميل ..هل تؤثر على الهرمونات؟
توصلت دراسة أجراها البروفيسور أليكس جونز إلى أن المرأة التي تستخدم مستحضرات التجميل تبدو أكثر قوة في عيون النساء الأخريات، ... -
حارب الوسواس القهري بالطعام !
يؤكد بعض الباحثين أنه يمكن تحسن أعراض الوسواس القهري من خلال بعض الأطعمة لذا أن حارب الوسواس القهري بالطعام من ... -
هل ممارسة الرياضة قبل النوم عادة مضرة بالصحة؟!
نقصد بالرياضة ممارسة مجهود بدني بشكل منظم وبطرق محددة وتتعدد الأهداف من ورائها فقد نمارسها بهدف خسارة الوزن الزائد أو ... -
تأثير التدخين على الحالة النفسية للفرد
أضرار التدخين ليست خفية على أحد على المستوى الاقتصادي والاجتماعي والديني والصحي، لكن ماذا عن الأضرار النفسية التي يسببها التدخين ... -
العلاج بالموسيقى متى يكون فعالًا؟
يتجه العالم نحو الطب البديل للأدوية والمواد الكيميائية التي ثبت أن أضرارها الجانبية ربما تتخطى فوائدها أحيانًا، ويعد العلاج بالموسيقى ... -
الموسيقى من أجل صحة الحامل والجنين
لا يعتقد الكثيرون أن الطفل يستمع جيدًا لما يدور حوله بل ويتأثر به ويتفاعل معه، في حين أكدت العديد من ... -
كيف تحسن من حالتك النفسية وتتغلب على الضيق؟
الشعور بالسعادة والفرح من الأحساسيس التي تجعلنا نشعر بجمال ومتعة الحياة، فالله سبحانه وتعالى خلق الإنسان حتى يعبده، ومنحه جميع ...
