-
إرشادات مهمة من أجل ولادة سهلة
تأتي الولادة عقب أشهر من الإجهاد والتعب للمرأة الحامل، وتعد ثاني أقوى الآلام بعد الحرق حيًا، لذا تشكل عقبة وأزمة ... -
لا تتناولي هذه الأطعمة في الثلث الأخير من الحمل
يلعب الطعام دور كبير وأساسي في الحفاظ على صحة المرأة الحامل وجنينها، لذا تهتم كل إمرأة خلال فترة الحمل بنوعية ... -
المشروبات الرمضانية المُناسبة للمرأة الحامل؟
تعد المشروبات الرمضانية الباردة جزء أساسي من مائدة الطعام خلال شهر رمضان الكريم، فشعور الإنسان بالعطش خلال الصيام، يجعله يفكر ... -
ما هي الأعشاب الضارة بصحة المرأة الحامل؟
خلال فترة الحمل، تهتم المرأة بنوعية الطعام الذي تتناوله بشكل كبير، وتحرص على تناول الأطعمة المفيدة، التي تمد الجنين بكل ... -
فوائد حبوب الحديد للمرأة الحامل .. تعرف عليها الآن
تحتاج المرأة خلال فترة الحمل إلى رعاية واهتمام كبير، حتى تمر هذه الفترة بسلام وأمان، دون أن تتعرض حياتها أو ... -
ما هي فوائد الزعفران للمرأة الحامل؟
هناك الكثير من التغيرات التي تطرأ على المرأة الحامل، مثل التغيرات الهرمونية وتساقط الشعر وحدوث تغيرات في البشرة والإصابة بارتفاع ... -
أسباب وطرق علاج الإمساك عند الحامل؟
تشتكي المرأة الحامل دائما من مشكلة الإمساك، وعدم قدرتها على التخلص من الفضلات بشكل طبيعي، الأمر الذي يجعلها تشعر بالخوف ... -
كيف يمكن للمرأة الحامل التغلب على الشعور بالغثيان؟
خلال الشهور الأولى من الحمل، تشعر المرأة بالكثير من الأعراض، والتي من أهمها الشعور بالغثيان في الصباح، هذا الشعور المزعج ... -
للحصول على ولادة طبيعية سهلة .. اتبعي هذه الخطوات
نسبة كبيرة من النساء يشعرن بخوف كبير قبل عملية الولادة، فمن المعروف أن آلام الولادة هي ثاني أقوى ألم بعد ... -
عادات خاطئة تقع فيها المرأة الحامل .. تعرفي عليها
تهتم المرأة بصحتها خلال فترة الحمل بصورة كبيرة، خوفاً على سلامة الجنين، لذا تأكل جيداً وتنام بشكل منتظم، وتتبع كل ... -
متى وكيف يجب على المرأة إجراء تنظيف للرحم؟
بعد الولادة يتخلص الرحم من جميع آثار الولادة بشكل طبيعي، وذلك من خلال طرد الدم المتبقي خارج الجسم، ولكن في ... -
ما هي فوائد الباذنجان للمرأة الحامل؟
على المرأة أن تتناول غذاء صحي ومتوازن في كل الأحوال، حيث إن الطعام الصحي يؤثر بشكل كبير على حالتها النفسية ...
