-
التمارين التي يمكن للمرأة الحامل ممارستها
دائمًا ما تنصح المرأة الحامل أن تلتزم الراحة والبعد عن الأعمال ، وعدم حمل الأشياء الثقيلة حتى لا يؤثر ذلك ... -
في الشهور الأولى من الحمل .. توقفي عن تناول هذه الأطعمة
حيرة كبيرة وقلق شديد وسعادة لا توصف بكلمات، تنتاب المرأة عندما يخبرها الطبيب بأنها حامل، خاصة إذا كانت حامل للمرة ... -
اتبعي هذه الخطوات لتتخلصي من آلام ظهرك
تعاني المرأة كثيراً خلال فترة الحمل، حيث إنها تشعر بتعب شديد منذ الشهور الأولى وحتى لحظة الولادة، قوة الألم تختلف ... -
إليكِ .. 7 طرق طبيعية لتوسيع الرحم قبل الولادة
في الأيام الأخيرة من الحمل، تبدأ المرأة مرحلة الاستعداد للولادة، حيث تبدأ في البحث عن طبيب جيد ومستشفى ذو سمعة ... -
فوائد حبوب الحديد للمرأة الحامل .. تعرف عليها الآن
تحتاج المرأة خلال فترة الحمل إلى رعاية واهتمام كبير، حتى تمر هذه الفترة بسلام وأمان، دون أن تتعرض حياتها أو ... -
أسباب وطرق علاج الإمساك عند الحامل؟
تشتكي المرأة الحامل دائما من مشكلة الإمساك، وعدم قدرتها على التخلص من الفضلات بشكل طبيعي، الأمر الذي يجعلها تشعر بالخوف ... -
كيف يمكن للمرأة الحامل التغلب على الشعور بالغثيان؟
خلال الشهور الأولى من الحمل، تشعر المرأة بالكثير من الأعراض، والتي من أهمها الشعور بالغثيان في الصباح، هذا الشعور المزعج ... -
ما هي أسباب تأخر الحمل؟ .. تعرَّفي عليها
تأخر الحمل من الأمور المزعجة التي تجعل الزوج والزوجة يشعرون بالضيق والقلق، فكلاهما يحلم باللحظة التي يرون فيها طفلهم الأول، ... -
للحصول على ولادة طبيعية سهلة .. اتبعي هذه الخطوات
نسبة كبيرة من النساء يشعرن بخوف كبير قبل عملية الولادة، فمن المعروف أن آلام الولادة هي ثاني أقوى ألم بعد ... -
عادات خاطئة تقع فيها المرأة الحامل .. تعرفي عليها
تهتم المرأة بصحتها خلال فترة الحمل بصورة كبيرة، خوفاً على سلامة الجنين، لذا تأكل جيداً وتنام بشكل منتظم، وتتبع كل ... -
ما هي فوائد الباذنجان للمرأة الحامل؟
على المرأة أن تتناول غذاء صحي ومتوازن في كل الأحوال، حيث إن الطعام الصحي يؤثر بشكل كبير على حالتها النفسية ... -
للحصول على ولادة طبيعية سهلة .. عليكِ اتباع هذه النصائح
حلم كل إمرأة حامل يتجسد في الحصول على ولادة طبيعية سهلة وبسيطة، فمن المعروف أن ألم الولادة يعتبر من الآلام ...
